3. spielstärkenunabhängige Leistungsoptimierung im Breiten- und Freizeitsport

Mein Angebotsspektrum umfasst zudem Grundlagen- und Techniktraining für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene. Hier profitieren Sie insbesondere von den modernen und innovativen Ansätzen in der Bewegungsvermittlung.

Ziel meines Grundlagentrainings ist vor allem eine individuelle und funktionale Bewegungsweise, die mit Ihnen und Ihren Bewegungserfahrungen im Einklang steht. Im Dialog mit ihnen erarbeiten wir im Einzel- und/oder Gruppentraining passende Trainingsinhalte und Bewegungsweisen.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt dabei auf dem Aspekt der Gesundheit. Ein Umlernen von Technik kann ihnen beim langen Gesunderhalten ihres Körpers helfen und Beschwerden am Bewegungsapparat mindern.